Wer sich mit gutem Gewissen in der Sonne aufhalten möchte, sollte auf den bestmöglichen Schutz achten. Denn eine gesunde Bräune gibt es nicht. Wenn die Haut Pigmente entwickelt und "braun"…
2017
"Wenn wir über eine Bildungsoffensive nachdenken, dann sollte auch der frühe Schulbeginn zur Diskussion stehen", fordern Schlafforscher. Liebe Leser, Alfred Wiater ist Präsident der Deutschen Gesellschaft für Schlafforschung und Schlafmedizin…
2017
Ob rot, gelb oder grün: Paprika sind ein echtes Superfood. Sie gilt als die Königin des Vitamin C und ist zudem ein echter Schlankmacher. Ob roh, gedünstet oder gegrillt, ob…
2017
Yoga ist mehr als halsbrecherisch anmutende Übungen auf der Sportmatte. Es geht um die Verbindung von Körper, Geist und Seele. Liebe Leser, der 21. Juni wurde von den Vereinten Nationen…
2017
Die bekannteste und beliebteste Stehhaltung. Wer sie mit geschlossenen Augen beherrscht, lebt (mit an Sicherheit grenzender Wahrscheinlichkeit) in perfekter Balance... Wie ein Flamingo stehst du auf einem Bein und hältst…
2017
Die Leber leistet unverzichtbare Arbeit für den gesamten Organismus und sollte von Zeit zu Zeit gereinigt und von Schadstoffen und Giften befreit werden. Sie ist die körpereigene Entgiftungszentrale und für…
2017
Konzentration und Entspannung sind genauso untrennbar miteinander verbunden wie z. B. Wachen und Schlafen. Die richtige Balance zwischen diesen Polen macht beide in ihrer jeweiligen Ausprägung überhaupt erst möglich. Bewusstes…
2017
Mit ihrem Film "Embrace" kämpfen Taryn Brumfitt und Nora Tschirner für eine natürlichere Wahrnehmung weiblicher Körper. Viele Frauen sind unzufrieden mit ihrem Körper, schämen sich für ganz normale Rundungen, Dellen…
2017
Honig ist uns Menschen seit Jahrtausenden bekannt. Wissenschaftler entdecken jetzt den medizinischen Nutzen des süßen Aufstrichs. Schon die alten Griechen verehren Honig, laut Mythologie ist er gar für die Unsterblichkeit…
2017
Gesunde Zähne sind ein wichtiges Gut. Der heutige Aktionstag wirbt für die Prävention von Zahnerkrankungen. Wir helfen mit Extra-Tipps! Der I-love-my-dentist-day (Ich liebe meinen Zahnarzt-Tag) ist dazu gedacht, seinem Zahnarzt…