Unsere Atmung ist der Schlüssel, um Stress besser bewältigen zu können. Die meisten Menschen atmen nur in die Brust und nicht in den Bauch hinein und nutzen lediglich 25 Prozent…
2017
Wer regelmäßig morgens nach dem Aufstehen Zitronenwasser trinkt, entgiftet seinen Körper und stärkt das Immunsystem. Zitronen enthalten verschiedene Vitamine und Antioxidantien, welche die natürlichen Entgiftungsprozesse im Körper unterstützen. Sie helfen,…