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Schlagwort: Entspannung

Entspannung to go
18 Aug
2017
von Good News Redaktion für Editorial, Gesundheit, Good News

Entspannung to go

Mal eben schnell den Puls runterfahren, den Stress vergessen und in eine innere Ruhe einkehren? Das geht jetzt in New Yorks erstem Meditations-Bus. Liebe Leser, Menschenmassen wuseln am Times Square,…

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Richtig erholt: So entspannen Sie
28 Jul
2017
von Good News Redaktion für Gesundheit, Good News

Richtig erholt: So entspannen Sie

Entspannung ist wichtig, um Stress abzubauen und Körper und Seele im Gleichgewicht zu halten. Mit unseren Tipps können Sie durchatmen. Stresshormone wie Adrenalin, Dopamin und Cortisol haben durchaus ihre Daseinsberechtigung. Sie…

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Wie Sie gezielt entspannen können
14 Jun
2017
von Good News Redaktion für Gesundheit, Good News

Wie Sie gezielt entspannen können

Konzentration und Entspannung sind genauso untrennbar miteinander verbunden wie z. B. Wachen und Schlafen. Die richtige Balance zwischen diesen Polen macht beide in ihrer jeweiligen Ausprägung überhaupt erst möglich. Bewusstes…

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