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Schlagwort: Erholung

Richtig erholt: So entspannen Sie
28 Jul
2017
von Good News Redaktion für Gesundheit, Good News

Richtig erholt: So entspannen Sie

Entspannung ist wichtig, um Stress abzubauen und Körper und Seele im Gleichgewicht zu halten. Mit unseren Tipps können Sie durchatmen. Stresshormone wie Adrenalin, Dopamin und Cortisol haben durchaus ihre Daseinsberechtigung. Sie…

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Grüne Oase für alle
07 Apr
2017
von Good News Redaktion für Gesundheit, Good News, Natur

Grüne Oase für alle

Der Prater gehört zu Wiens beliebtesten Ausflugszielen. Heute vor 251 Jahren wurde er der Öffentlichkeit zugänglich gemacht. Das Erholungsgebiet Wiener Prater besteht urkundlich bereits seit 1162 und hat seither viele…

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Augenyoga für zwischendurch
08 Mrz
2017
von Good News Redaktion für Gesundheit, Good News

Augenyoga für zwischendurch

Augenyoga sorgt dafür, dass die Augenmuskulatur weniger schnell ermüdet und sich im Falle einer Ermüdung schneller wieder regeneriert. Morgens in der Zeitung lesen, während der Arbeit den ganzen Tag vor…

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