Heute ist „Bleib-aus-der-Sonne-Tag“

Natürlich können wir uns in einen sexy „face-kini“ schmeissen, wie es die Damen aus China auf dem Foto tun und Mummenschanz am Strand betreiben.

Liebe Leser,

die bessere Variante ist sicherlich, sich in erster Linie im Schatten aufzuhalten oder mit einer guten Sonnencreme einzucremen. Wir erinnern daran, das Kürzel UVA muss eingekringelt sein!

Bereits Sonnenbäder von kurzer Dauer lösen eine medizinisch wirksame Reaktion im Körper aus. Kurze häufige Intervalle sind wirksamer und ungefährlicher als seltene lange Bestrahlungen. Mit der Abnahme der Bewölkung, geringerer Luftverschmutzung, größerer Nähe zum Äquator und höherer Lage des Standorts nimmt die Intensität der Strahlung zu, sodass die Sonnenbadezeit entsprechend zu verkürzen ist. Zwischen 11 Uhr und 15 Uhr sollte man die Sonne meiden. Sonnenbäder nach 15 Uhr bei geringerer Strahlungsintensität führen zu weniger Gesundheitsschäden und einer länger anhaltenden Bräune.

In diesem Sinne wünschen wir einen wunderschönen, sonnigen Juli!

Unsere Themen heute: „Erfahrungswissen“ statt aktuellstem Fachwissen, das ist die Parole für die Einstellung älterer Arbeitnehmer.
Vor kurzem hatten wir Über den Start des Musicals „Billy Elliott“ in Hamburg berichtet. Heute nun die überragende Kritik.
Wir erinnern an Steve Fossett, der heute vor 15 Jahren als erster Mensch alleine die Welt in einem Ballon umrundet hat.
In unseren Gesundheitsnews zeigen wir auf, was im Juli auf dem Speiseplan stehen sollte.
Und unser Good Fact gibt eine Vorschau auf den sicherlich faszinierendsten Film des Jahres 2020.

Herzlichst, Ihre Herausgeber.

Foto: Sipa Asia
Mummenschanz am Strand: Chinesische Frauen gehen in Tsingtao in einem „face-kini“ baden, um sich vor der Sonne zu schützen.