Tipps & Tricks gegen Fußpilz
Fußpilz lauert überall da, wo wir uns im Sommer gerne aufhalten. Lesen Sie, wie Sie den lästigen Begleiter umgehen bzw. loswerden können.
Sommerzeit ist Barfuß-Zeit – und leider auch Hochsaison für Fußpilz. Egal ob Schwimmbad, Umkleide oder Hotelzimmer: An allen Orten, wo viele Menschen mit nackten Füßen herumlaufen, verlieren sie winzige Hautpartikel. Hat jemand Fußpilz (Tinea Pedis), lässt er auch Erreger zurück.
Wenn Sie dann mit vom Baden aufgeweichten Füßen darüber laufen, haben Sie sich schnell den Pilz eingefangen. Auch kleine Verletzungen am Fuß, wie sie beim barfuß herumlaufen im Sommer schnell entstehen, erleichtern den Erregern das Einnisten.
Wie können Sie also den Sommer genießen und sich vor dem lästigen Tinea Pedis schützen? Am besten durch vorbeugen! Hier kommen unsere besten Tipps, wie Sie Fußpilz von Anfang an vermeiden:
– Lassen Sie Ihre Füße atmen, verzichten Sie auf Synthetikmaterialien am Fuß und engen Sie ihn nicht zu sehr ein.
– Halten Sie die Zehzwischenräume trocken (wenn Sie stark schwitzen und eng zusammenstehende Zehen haben, können Sie Stoffstreifen zwischen die Zehen legen).
– Trocknen Sie nach dem Schwimmen Ihre Füße sorgfältig ab.
– Tragen Sie an öffentlichen Orten wie Schwimmbädern, Saunen und im Duschbereich am besten Badeschuhe.
– Laufen Sie in Hotelzimmern nicht barfuß auf Teppichböden.
– Wechseln Sie nach dem Sport Schuhe und Socken.
– Mietschuhe z. B. beim Bowling immer desinfizieren und trocknen lassen, bevor Sie hineinschlüpfen.
Es juckt, brennt und schuppt schon zwischen den Zehen? Dann hat Sie die häuftigste Form des Fußpilzes erwischt. Zwischen den Zehen, wo es feucht und warm ist, fühlt sich der Erreger nämlich am wohlsten. Wichtig ist es jetzt, den Fußpilz möglichst früh zu bekämpfen, damit er sich nicht weiter ausbreiten kann.
In der Apotheke gibt es wirksame Mittel gegen Tinea Pedis. Achten Sie genau auf die Packungsbeilage und verkürzen Sie die Anwendung nicht auf eigene Faust. Pilzinfektionen können noch lange nach dem Abklingen der äußerlichen Anzeichen fortbestehen!
Foto: pixabay / Wokandapix
