Der Wassersport-Klassiker ist trotz diverser Trendsportarten immer noch beliebt. Zu Recht, wie wir Ihnen heute zeigen! Schwimmen ist ein tolles Ganzkörpertraining für das Sie nur wenig Ausrüstung benötigen. Mehr als…
Heute wagen wir uns wieder aufs Wasser und schauen uns den Trendsport Stehpaddeln etwas genauer an. Stand-up-Paddling wird an vielen Orten in Europa angeboten und gewinnt gerade stark an Popularität.…
Speziell im Sommer warten viele Wassersportarten darauf, von Ihnen entdeckt zu werden. Wir stellen Workouts für die ganze Familie vor! Zugegeben: Momentan denken einige vielleicht beim Stichwort Wassersport eher ans…
Vom deutschen Kriegsgefangenen zu Englands Torwart-Legende: Bert Trautmann schrieb in den 50er Jahren Fußballgeschichte. Aber nicht in Deutschland. In Großbritannien wird Torhüter-Legende Bernhard "Bert" Trautmann (1923-2013) verehrt. In seiner Heimat…
Wer auch in der warmen Jahreszeit fit bleiben will, hat viele tolle Möglichkeiten, wenn er auf ein paar Dinge Acht gibt. 1- Auf UV- und Ozonwerte achten Die Mittagssonne ist…
Aktuell läuft die 104. Austragung des wichtigsten Etappenradrennens der Welt. Wir erinnern heute an die Anfänge der Tour de France. Die Grande Boucle (Große Schleife), wie die Tour de France…
Bastian Schweinsteiger hat aus seinem neuen Team, Chicago Fire, eine Spitzenmannschaft gemacht. Der Tabellenletzte des Vorjahres ist nach 18 von 34 Spieltagen mit 37 Punkten auf Platz eins in der…
Die bekannteste und beliebteste Stehhaltung. Wer sie mit geschlossenen Augen beherrscht, lebt (mit an Sicherheit grenzender Wahrscheinlichkeit) in perfekter Balance... Wie ein Flamingo stehst du auf einem Bein und hältst…
Sie freuen sich auf die verdiente Auszeit, wollen aber auch im Urlaub in Form bleiben? Das ist viel einfacher, als Sie vielleicht denken! Möchten Sie in den Ferien einmal aus…
Von der Ballerina zur Stripperin? Weit gefehlt, Pole-Dancing hat sich zu einem ernstzunehmenden Sport mit eigenen Meisterschaften entwickelt! Hier geht es nicht darum, Männer zu erfreuen, sondern athletisch anspruchsvolle Figuren…