Viele Männer glauben, Yoga wäre nur etwas für Frauen. Dabei können sie gewaltig von den etwa 20 verschiedenen Yogastilen profitieren. Beim Thema Yoga kursieren gerade bei Männern viele Vorurteile. Man(n)…
2017
Die Weltgesundheitsorganisation WHO wurde am 7. April 1948 mit dem Ziel gegründet, für alle Völker das höchstmögliche Gesundheitsniveau zu erreichen. Liebe Leser, die Weltgesundheitsorganisation (World Health Organization, WHO) ist eine…
2017
Der Prater gehört zu Wiens beliebtesten Ausflugszielen. Heute vor 251 Jahren wurde er der Öffentlichkeit zugänglich gemacht. Das Erholungsgebiet Wiener Prater besteht urkundlich bereits seit 1162 und hat seither viele…
2017
Hand aufs Herz, wer von Ihnen hat noch nie eine Diät gemacht? Die wenigsten werden diese Frage mit einem klaren Nein beantworten können. Dabei wissen wir eigentlich alle, dass Diäten…
2017
Gemüse, Obst und Salat der jeweiligen Saison kaufen bedeutet nachhaltig und gesund konsumieren. Wer sich beim Einkaufen und Kochen nach dem Saisonkalender richtet und Obst, Gemüse und Salat der jeweiligen…
2017
Sag mir, was du isst und ich sage dir, wo du wohnst! - Wir haben uns angeschaut, welch tolle Vielfalt es in der Welt morgens gibt! Sind Sie ein Frühstückstyp?…
2017
Vom Balance-Board bis Balance Swing: Wir stellen Hilfsmittel für das Gleichgewichtstraining vor, die einfach Spaß machen! Letzte Woche haben wir über die Vorteile des Balance-Trainings berichtet. Heute gehen wir zur…
2017
Schon einfaches Laufen ist ein Balanceakt Ihres Körpers. Gleichgewichtstraining ist nicht nur deshalb für jeden ein Gewinn. Damit Dinge wie gehen, stehen, springen, laufen, tanzen und auch sitzen möglich sind,…
2017
Morgenmuffel aufgepasst: Mit unseren leckeren Frühstücksvorschlägen kommen Sie in der Früh schneller in die Gänge! Morgens erstmal wach werden … das fällt nicht jedem leicht. Wenn dann auch noch anspruchsvolle…
2017
Träge, schlapp, energielos? Oft liegt die Ursache in unseren Essgewohnheiten. Ein Verzicht auf Zucker kann helfen. Der Trendbegriff Detox ist derzeit in aller Munde. Entgiftung von bösen Schlacken stellen wir…